Ahli gizi dan kesehatan sering kali menyarankan untuk memilih makanan dan minuman yang sehat untuk tubuh. Namun, ada beberapa kombinasi yang sebaiknya dihindari, salah satunya adalah campuran Diet Coke dan minuman protein.
Minuman berkarbonasi seperti Diet Coke mengandung bahan-bahan kimia dan pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Sedangkan minuman protein biasanya digunakan untuk mempercepat pemulihan otot setelah berolahraga atau untuk memenuhi kebutuhan protein harian.
Kombinasi Diet Coke dan minuman protein bisa mengganggu penyerapan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Selain itu, minuman berkarbonasi juga dapat mengganggu pencernaan dan merusak kesehatan gigi.
Ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi minuman protein secara terpisah dari minuman berkarbonasi. Lebih baik memilih air putih sebagai minuman sehat dan menghindari minuman berkarbonasi yang mengandung bahan kimia berbahaya.
Jadi, jika Anda ingin menjaga kesehatan tubuh, sebaiknya hindari campuran Diet Coke dan minuman protein. Lebih baik pilihlah makanan dan minuman yang sehat dan alami untuk mendukung kesehatan tubuh Anda. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.