Besaran kalori yang terdapat dalam Makanan Bergizi Gizi (MBG) telah disesuaikan dengan pedoman gizi seimbang yang dianjurkan. MBG adalah program yang dibuat oleh Kementerian Kesehatan Indonesia untuk memberikan panduan makanan sehat dan bergizi kepada masyarakat.
Pedoman gizi seimbang yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia memperhatikan kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat dan berenergi. Besaran kalori yang terdapat dalam MBG telah dihitung dengan cermat berdasarkan kebutuhan kalori harian yang diperlukan oleh setiap individu.
Dalam setiap porsi makanan yang terdapat dalam MBG, terdapat kandungan karbohidrat, protein, lemak, serat, serta vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh. Dengan mengonsumsi makanan yang mengikuti pedoman gizi seimbang, maka tubuh akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan energi sepanjang hari.
Penting bagi masyarakat untuk memperhatikan jumlah kalori yang dikonsumsi setiap harinya agar tidak terjadi kelebihan atau kekurangan kalori. Dengan mengikuti pedoman gizi seimbang yang terdapat dalam MBG, diharapkan masyarakat dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi yang cukup.
Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang serta mengonsumsi makanan yang mengikuti pedoman gizi seimbang. Dengan demikian, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup kita. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.