Penyakit hati berlemak atau non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) merupakan kondisi di mana terjadi penumpukan lemak berlebihan di dalam sel-sel hati. Penyakit ini dapat berkembang menjadi penyakit hati yang lebih serius jika tidak diatasi dengan tepat. Dokter-dokter kini mengungkap lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai agar dapat segera ditangani.
1. Kelelahan yang tidak wajar
Jika Anda merasa lelah dan lesu secara terus-menerus tanpa sebab yang jelas, ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada hati Anda. Karena hati yang berlemak akan kesulitan dalam menghasilkan energi yang dibutuhkan oleh tubuh.
2. Nyeri atau rasa tidak nyaman di area perut kanan atas
Nyeri atau rasa tidak nyaman di area perut kanan atas dapat menjadi tanda adanya pembesaran hati akibat penumpukan lemak berlebihan. Jika Anda mengalami gejala ini, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
3. Perubahan berat badan yang tidak diinginkan
Penyakit hati berlemak dapat menyebabkan perubahan berat badan yang tidak diinginkan, baik berupa penurunan berat badan yang tiba-tiba maupun peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Hal ini disebabkan oleh gangguan metabolisme yang terjadi akibat penumpukan lemak di dalam hati.
4. Kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi
Kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi dapat menjadi tanda adanya penyakit hati berlemak. Karena hati yang berlemak tidak mampu mengontrol kadar lemak dalam darah dengan baik, akibatnya kadar kolesterol dan trigliserida pun akan meningkat.
5. Gangguan pencernaan
Penderita penyakit hati berlemak seringkali mengalami gangguan pencernaan seperti mual, muntah, mulas, dan perut kembung. Hal ini disebabkan oleh gangguan fungsi hati dalam mencerna makanan secara optimal.
Untuk mencegah dan mengatasi penyakit hati berlemak, penting bagi Anda untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan menghindari konsumsi alkohol serta obat-obatan yang berpotensi merusak hati. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda penyakit hati berlemak yang disebutkan di atas, segera konsultasikan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan hati adalah kunci bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, jadi jangan anggap remeh gejala-gejala yang muncul. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran kita semua akan pentingnya menjaga kesehatan hati.